A l’occasion de la journée nationale de lutte contre l’hypertension, le 14 décembre dernier, le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) a lancé une campagne d’information sur le thème du sommeil, qui joue un rôle essentiel à tout âge, même au niveau du système cardio-vasculaire. Un manque de sommeil favorise la production d’hormones de stress, la rétention de sel et la prise de poids. Par conséquent, les personnes ayant un sommeil de mauvaise qualité sont le plus souvent atteintes d’hypertension artérielle. Les études menées par le comité ont démontré qu’un adulte dormant moins de 5 heures double le risque de développer une hypertension par rapport à ceux qui dorment de 7 à 8 heures. Le comité a aussi réalisé une enquête, en collaboration avec Kantar Health France, sur des adultes âgés de plus de 35 ans. Celle-ci révèle que 40 % des hypertendus ont une durée de sommeil inférieure à 8 heures, que les ronflements sont plus fréquemment observés chez les hypertendus et que neuf patients apnéiques
sur dix sont des hypertendus qui s’ignorent.
Le livret d’information « Hypertendus, dormez-vous bien ? » est téléchargeable sur www.comitehta.org.
Des brochures patients sont également disponibles.
Hermance Fourret
